Hummus

  • 250g uvařené cizrny
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 – 3 lžičky Tahini (pasta ze sezamu)
  • Citronová šťáva – dle chuti
  • Sůl a římský kmín dle chuti
  • Případně variace s česnekem, sušenými rajčaty, kurkumou nebo uvařenou řepou…

 

Uvařenou cizrnu rozmixujeme úplně najemno s trochou vody a olivovým olejem. Přidáme tahini,
citronovou šťávu, sůl a římský kmín dle chuti. Konzistenci případně doladíme přidáním vody.